Participe do Dia do Desafio - Challenge Day
Em São José dos Campos os praticantes de algum exercício físico podem contribuir com o Dia do Desafio, informando nessa quarta-feira, 25, pelo telefone 156, qual modalidade e por quanto tempo praticaram alguma atividade, mesmo que não compareçam a um dos locais oficiais de atividades.
Confira a programação completa da cidade no evento que está em sua 15ª edição:
Em locais variados:
Dia 24, terça-feira às 23h - Concentração no Estacionamento do SESC
23h30 - Volta do Corujão – Passeio Ciclístico de aproximadamente 14km com passagem pelo Parque da Cidade e parada na Casa do Jovem.
Dança de Salão (Atividade que antecede a abertura, até a chegada dos ciclistas)
00h - Abertura – Casa do Jovem
00h às 06h30 - Maratona de Natação – Todas as idades nadando até de manhã
01h - Futsal – Jogo treino das categorias adultas
6h às 21h - Atividade Livre nos Parques – com pontos de controle monitorados por voluntários nos Parques Santos Dummont, Parque da Cidade e Vicentina Aranha.
06h30 - Jogos do Idoso
07h às 18h – Desafio das Mil Cestas – Festival de lançamentos, enterradas e encestadas nas escolas, praças, shoppings e mais no SESC e ACM. (Início na Praça Afonso Pena)
08h às 17h – Rua de Lazer – na Rua Rubião Junior (Centro)
08h às 10h – Ciclismo Paraolímpico – treino no urbanova
08h – Cabo de Guerra – com Alunos do SENAI
08h – Ginástica Laboral – Urbam/ Administrativo
08h às 10h – Aulas Abertas de Ginástica – na praça e frente a ACM
08h às 08h30 – Alongamento – Atividade para os funcionários da SME
08h às 12h – Jogos da REM – quadra da SME
09h às 11h – Clínica com Adauto Domingues – no Centro João do Pulo, envolvendo escolas da região e atletas do programa Atleta Cidadão.
09h30 e 09h45 – Ginástica Laboral – Dispemec
10h às 11h – Rugby Recreativo – com alunos da região no Teatrão.
10h às 21h – Desafio das Mil Cestas – no Shopping Vale Sul (Gamaia)
11h – Ginástica Laboral – URBAM/ USINA, Almoxarifado central e Guarda Municipal.
14h às 16h – Festival Atleta Cidadão- Encontro para participação de famílias em todas as modalidades.
14h – Cabo de Guerra e Caminhada com Alunos do SENAI
14h às 17h – Basquete Feminino no Vale Sul/Gamaia
15h às 17h – Clínica com Adauto Gomes- no Centro Esportivo João do Pulo, envolvendo escolas da região e atletas do programa Atleta Cidadão.
16h às 17h – Exercício de Simulado de evacuação de área – No Paço Municipal, seguido de Caminhada envolvendo todos os funcionários e população presente no prédio da Prefeitura.
18h às 21h – Atividades de dança, Fight e Jump no Vale Sul/ Gamaia
19h e 20h – Copa Popular de Futebol – categoria acima de 50 anos – Estádio Martins Pereira
19h às 20h – Cabo de Guerra com Alunos do SENAI
19h às 20h – Maratona de Supino na ASSEM
20h às 21h – Desafio das Mil Cestas – Pós atletas, atletas, cadeirantes e alunos, público em geral
20h às 21h – Passeio Ciclístico – grupos independentes que saem do Parque Santos Dumont.
No Sesc São José:
9h às 10h – Praça em Equilíbrio – espaço com diversos materiais para testar o equilíbrio dos participantes em diferentes níveis. Praça do SESC
13h – Desafio 8 horas de Natação – As raias livres do SESC estarão disponíveis para que os freqüentadores possam intercalar entre si oito horas consecutivas de natação.
13h30 às 20h – Plataforma Wii – atividade voltada à pratica de esportes virtuais, que envolvem corpo e mente. Espaço de Convivência do SESC.
14h às 16h – Vôlei Gigante
15h às 21h – Pernas em Ação – por meio da atividade em bicicletas ergométricas, elípticos e esteiras os participantes saberão a quilometragem necessária para chegar aos pontos turísticos de São José dos Campos, em um paralelo com o tempo de atividade feita.
15h às 20h – Desafio das Embaixadas – Atividade itinerante pelos espaços da Unidade, que convida os freqüentadores da Unidade a praticarem embaixadas com bolas adaptadas.
15h às 17h – Praça em Equilíbrio – espaço com diversos materiais para testar o equilíbrio dos participantes em diferentes níveis. Praça do SESC
20h – Encerramento do Desafio das Mil Cestas- Com a participantes do programa Atleta Cidadão, ex-atletas, alunos de escolas municipais e público. Ginásio.
Em São José dos Campos os praticantes de algum exercício físico podem contribuir com o Dia do Desafio, informando nessa quarta-feira, 25, pelo telefone 156, qual modalidade e por quanto tempo praticaram alguma atividade, mesmo que não compareçam a um dos locais oficiais de atividades.
Confira a programação completa da cidade no evento que está em sua 15ª edição:
Em locais variados:
Dia 24, terça-feira às 23h - Concentração no Estacionamento do SESC
23h30 - Volta do Corujão – Passeio Ciclístico de aproximadamente 14km com passagem pelo Parque da Cidade e parada na Casa do Jovem.
Dança de Salão (Atividade que antecede a abertura, até a chegada dos ciclistas)
00h - Abertura – Casa do Jovem
00h às 06h30 - Maratona de Natação – Todas as idades nadando até de manhã
01h - Futsal – Jogo treino das categorias adultas
6h às 21h - Atividade Livre nos Parques – com pontos de controle monitorados por voluntários nos Parques Santos Dummont, Parque da Cidade e Vicentina Aranha.
06h30 - Jogos do Idoso
07h às 18h – Desafio das Mil Cestas – Festival de lançamentos, enterradas e encestadas nas escolas, praças, shoppings e mais no SESC e ACM. (Início na Praça Afonso Pena)
08h às 17h – Rua de Lazer – na Rua Rubião Junior (Centro)
08h às 10h – Ciclismo Paraolímpico – treino no urbanova
08h – Cabo de Guerra – com Alunos do SENAI
08h – Ginástica Laboral – Urbam/ Administrativo
08h às 10h – Aulas Abertas de Ginástica – na praça e frente a ACM
08h às 08h30 – Alongamento – Atividade para os funcionários da SME
08h às 12h – Jogos da REM – quadra da SME
09h às 11h – Clínica com Adauto Domingues – no Centro João do Pulo, envolvendo escolas da região e atletas do programa Atleta Cidadão.
09h30 e 09h45 – Ginástica Laboral – Dispemec
10h às 11h – Rugby Recreativo – com alunos da região no Teatrão.
10h às 21h – Desafio das Mil Cestas – no Shopping Vale Sul (Gamaia)
11h – Ginástica Laboral – URBAM/ USINA, Almoxarifado central e Guarda Municipal.
14h às 16h – Festival Atleta Cidadão- Encontro para participação de famílias em todas as modalidades.
14h – Cabo de Guerra e Caminhada com Alunos do SENAI
14h às 17h – Basquete Feminino no Vale Sul/Gamaia
15h às 17h – Clínica com Adauto Gomes- no Centro Esportivo João do Pulo, envolvendo escolas da região e atletas do programa Atleta Cidadão.
16h às 17h – Exercício de Simulado de evacuação de área – No Paço Municipal, seguido de Caminhada envolvendo todos os funcionários e população presente no prédio da Prefeitura.
18h às 21h – Atividades de dança, Fight e Jump no Vale Sul/ Gamaia
19h e 20h – Copa Popular de Futebol – categoria acima de 50 anos – Estádio Martins Pereira
19h às 20h – Cabo de Guerra com Alunos do SENAI
19h às 20h – Maratona de Supino na ASSEM
20h às 21h – Desafio das Mil Cestas – Pós atletas, atletas, cadeirantes e alunos, público em geral
20h às 21h – Passeio Ciclístico – grupos independentes que saem do Parque Santos Dumont.
No Sesc São José:
9h às 10h – Praça em Equilíbrio – espaço com diversos materiais para testar o equilíbrio dos participantes em diferentes níveis. Praça do SESC
13h – Desafio 8 horas de Natação – As raias livres do SESC estarão disponíveis para que os freqüentadores possam intercalar entre si oito horas consecutivas de natação.
13h30 às 20h – Plataforma Wii – atividade voltada à pratica de esportes virtuais, que envolvem corpo e mente. Espaço de Convivência do SESC.
14h às 16h – Vôlei Gigante
15h às 21h – Pernas em Ação – por meio da atividade em bicicletas ergométricas, elípticos e esteiras os participantes saberão a quilometragem necessária para chegar aos pontos turísticos de São José dos Campos, em um paralelo com o tempo de atividade feita.
15h às 20h – Desafio das Embaixadas – Atividade itinerante pelos espaços da Unidade, que convida os freqüentadores da Unidade a praticarem embaixadas com bolas adaptadas.
15h às 17h – Praça em Equilíbrio – espaço com diversos materiais para testar o equilíbrio dos participantes em diferentes níveis. Praça do SESC
20h – Encerramento do Desafio das Mil Cestas- Com a participantes do programa Atleta Cidadão, ex-atletas, alunos de escolas municipais e público. Ginásio.
